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Sindrome premestruale
Sintomi
L'elenco dei sintomi potrebbe essere interminabile: più di 150 sono quelli correlati a questa sindrome. Sono ritenuti caratteristici: edema (ritenzione idrica), incremento ponderale, mastodinìa (ossia dolore e aumento delle dimensioni delle mammelle), insonnia, cefalea, irritabilità, aumento della tensione psicologica
(ansia, modificazioni dell'umore, tendenza al pianto ecc.).
Cause
Le cause sono sconosciute (squilibri ormonali? fattori psicogeni? calo delle endorfine?).
Terapia consigliata
- Stile di vita più sano (esercizi fisici, riposo)
- Dieta adeguata (ricca di proteine)
- Ridotta assunzione di sale, caffeina, alcol, nicotina
- Tecniche di rilassamento (per esempio, biofeed-back)
- Farmaci: progesterone (nella seconda metà del ciclo), contraccettivi orali, vitamine, diuretici, inibitori delle prostaglandine.
Sintomi correlati
- affanno
- affettività, disturbi della
- agitazione
- ansia
- appetito, disturbi del
- apprensione
- aria, fame di
- asfissia
- autostima scarsa
- cefalea
- cuore, male di
- depressione
- dilatazione
- disperazione, sentimenti di
- dispnea
- distimia
- eccitabilità
- eccitazione
- edema
- emicrania
- epigastralgia
- fiato, mancanza del
- gonfiore
- impazienza
- ingrassamento
- ingrossamento
- inquietudine
- insonnia
- ipotrofia muscolare
- irrequietezza
- irritabilità
- mania
- nervosismo
- paura
- peso, aumento di
- petto, dolore al
- precordio, dolore al
- preoccupazione
- respirazione, difficoltà della
- respiro, difficoltà di
- respiro, mancanza del
- soffocamento, senso di
- sonno disturbato
- sonno, difficoltà a prendere
- sonno, disturbi del
- sterno, dolore allo
- stress
- suscettibilità
- tensione
- testa, male di
- toracalgia
- torace, dolore al
- tumefazione
- tumidezza
- umore, calo dell’
- umore, disturbi dell’
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