Alimentazione e pregiudizi

I medici oggi sono ricchissimi di conoscenze biologiche e farmacologiche, ma paradossalmente sembrano sapere sempre meno di nutrizione e hanno non poche responsabilità nell'impoverimento della nostra alimentazione "ricca".

Molte convinzioni su cui i medici basano le loro prescrizioni dietetiche preventive non sono che pregiudizi, derivanti da una lettura superficiale della composizione chimica degli alimenti, e da una visione troppo semplicistica dell'infinita complessità della natura e dell'organismo umano.

Analizziamo, ad esempio, alcune raccomandazioni comuni: i latticini per pervenire l'osteoporosi in menopausa, la carne nel primo anno di vita per prevenire l'anemia ferropriva, le margarine e gli oli di semi per ridurre il colesterolo, le vitamine per prevenire il cancro.