Lo studio e gli sforzi intellettuali richiedono un’alimentazione più ricca di energia e quindi di calorie

Solo lo sforzo fisico porta a un aumentato fabbisogno di calorie; il cervello invece consuma sempre una quantità fissa e molto ridotta di energia.

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L'attività di studio nell'adolescenza. Adolescenza. Studiare può costituire per i giovani un'occasione di socializzazione molto importante. Sui banchi di scuola possono infatti imparare, oltre a importanti nozioni culturali, anche l'elasticità mentale, la capacità di adattarsi e di apprendere dall'esperienza.

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