Cosa significa yoga?

Il termine Yoga ha diversi significati, ma una sola derivazione: la parola sanscrita yuj, che vuol dire “congiungere”.

Con lo yoga infatti si cerca l’armonia fra i piani fisico, mentale e spirituale che compongono l’essere umano, in modo che l’anima di ogni persona si riunisca con l’anima divina.

L’uomo attraverso la pratica dello yoga si ricongiunge quindi con un essere universale più vasto.