Che cosa fare
- mettetevi al riparo, togliete gli indumenti umidi e sostituiteli con altri asciutti, riparate particolarmente le estremità, il capo e il collo;
- bevete qualcosa di caldo lentamente e aspettate di esservi ripresi prima di fare qualsiasi cosa;
- non bisogna riscaldare troppo velocemente un paziente affetto da ipotermia; si corre il rischio di provocare una fibrillazione ventricolare.
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Intervento in caso di rischio di assideramento. Ipotermia. In caso di rischio di assideramento bisogna mettersi al riparo, sostituire gli indumenti umidi con altri asciutti, riparando in particolare le estremità e bere possibilmente qualcosa di caldo. Se l'ipotermia riguarda un bambino è importante avvolgerlo con delle coperte o scaldarlo col proprio corpo.