plié

sm. francese (propr. pp. di plier, piegare). Nella danza accademica: A) esercizio di riscaldamento che può essere eseguito alla sbarra (dove è, di regola, il primo della serie degli esercizi eseguiti quotidianamente) o al centro, e consistente nel piegamento delle ginocchia in direzione dell'asse centrale dei piedi in ciascuna delle posizioni dei piedi stessi; la terminologia distingue ulteriormente fra grand-plié – piegamento profondo, accompagnato in alcune posizioni dal sollevarsi dei talloni – e demi-plié, nel quale i talloni non si sollevano mai consentendo così una completa estensione dei muscoli e dei tendini del polpaccio. B) Il piegamento delle ginocchia in direzione dell'asse centrale dei piedi che prepara e precede ogni giro, salto e la gran parte dei passi previsti dalla tecnica accademica e dalla cui corretta esecuzione dipende la buona riuscita.