Tai chi

elemento del pensiero filosofico cinese. Indica il principio dell'universo e le successive trasformazioni con cui vengono formati i vari elementi che sono alla base del mondo. Viene simbolizzato da un cerchio che circonda lo yin e yang, due principi opposti ma complementari, responsabili dell'armonia dell'uomo e del mondo. Il Tai chi Chuan (Chuan indica il metodo marziale, la forza) rappresenta l'espressione fisica dei principi e della filosofia del taoismo, pratica che viene da una lontana tradizione di esercizi dei monaci taoisti. Combina tecniche di meditazione yoga e movimenti di arti marziali, che s'ispirano agli animali e alla natura in genere.